Ready to
Connect
Voor singles die met meer rust en zelfvertrouwen willen daten.
Merk je dat daten soms lastiger voelt dan je zou willen?
Dat je steeds in vergelijkbare situaties belandt. Dat je enthousiast begint, maar jezelf onderweg een beetje kwijtraakt, gaat twijfelen, te veel nadenkt of juist afstand neemt zodra het spannend wordt?
Met Ready to Connect sta je stil bij wat er bij jou gebeurt tijdens het daten. Niet om te zoeken naar wat je 'verkeerd' doet, maar om beter te begrijpen welke patronen, verwachtingen en reacties bij jou een rol spelen.
Samen brengen we in kaart waar je tegenaan loopt en wat jij nodig hebt om daarin andere keuzes te kunnen maken. Je krijgt inzicht én praktische handvatten die je kunt meenemen in nieuwe contacten en dates.
Zodat daten minder voelt als iets wat je goed moet doen, en meer als iets waarin je kunt ontdekken: wie past bij mij, wat heb ik nodig en hoe blijf ik daarin dicht bij mezelf?
Voor wie?
Voor singles die merken dat daten niet altijd vanzelf gaat. Bijvoorbeeld omdat je:
- ✓Bang bent om afgewezen te worden
- ✓Twijfelt aan jezelf binnen relaties
- ✓Je terugtrekt zodra iemand dichtbij komt
- ✓Steeds in dezelfde relatiepatronen terechtkomt
- ✓Oude relatie- of date-ervaringen die invloed blijven hebben
Geen probleem om te 'fixen', maar iets om te begrijpen.
Kies jouw traject
Soms is één goed gesprek genoeg om iets helder te krijgen. Soms wil je wat langer stilstaan bij wat je tegenkomt tijdens het daten en oefenen met een andere aanpak. Kies wat op dit moment bij jou past. De gesprekken kunnen online of op locatie in Leeuwarden. Na iedere sessie ontvang je per mail een korte reflectieve samenvatting, zodat je de belangrijkste inzichten nog eens rustig kunt teruglezen.
Losse sessie
Patroon in kaart
€149
90 minuten
Voor als je merkt: ik loop steeds tegen hetzelfde aan, maar krijg er zelf niet helemaal grip op. In één uitgebreide sessie brengen we in kaart wat er bij jou gebeurt tijdens het daten. Welke situaties raken je? Hoe reageer je daarop? En wat zou je daarin anders willen? Je gaat naar huis met meer helderheid over jouw patroon en een concrete volgende stap.
Neem contact op →Traject
Patroon begrijpen
€299
3 sessies van 75 minuten
Voor als je niet alleen wilt zien wat er gebeurt, maar ook beter wilt begrijpen waarom. We onderzoeken de patronen die terugkomen tijdens het daten en kijken naar bijvoorbeeld aantrekkingskracht, verwachtingen, triggers, emoties en wat jij nodig hebt in contact met een ander. Zo leer je jezelf beter begrijpen tijdens het daten en wordt het makkelijker om bewuster keuzes te maken.
Neem contact op →Traject
Patroon doorbreken
€499
5 sessies van 75 minuten
Voor als je niet alleen inzicht wilt, maar er ook echt anders mee wilt oefenen tijdens het daten. We brengen je patronen in kaart, onderzoeken wat eronder zit en vertalen die inzichten naar concrete situaties. Bijvoorbeeld door een date of gesprek voor te bereiden, achteraf samen te kijken naar wat er gebeurde en te oefenen met een andere reactie. Zo leer je steeds eerder herkennen wanneer je in een oud patroon terechtkomt en ontstaat er ruimte om iets anders te kiezen.
Neem contact op →Verdiepingssessie
75 minuten · Voor als je een nieuw thema wilt uitdiepen of merkt dat je ergens opnieuw in vastloopt.
€115
Check-in
45 minuten · Een korte check-in om bij te sturen of te reflecteren.
€85
Hi, ik ben Fenne
Ik ben Ready to Mingle gestart vanuit één heldere overtuiging: het leven wordt leuker van echte connectie. Voor mij draait het niet om de perfecte setting of 'hoe het zou moeten', maar om een fijne, ongedwongen sfeer waarin je makkelijk contact maakt en jezelf kunt zijn.
Vanuit mijn achtergrond als contextueel therapeut en Emotion Focused Therapy-relatietherapeut, kijk ik nét een laagje dieper naar daten. Want hoe je date, staat niet los van wie je bent. Je neemt altijd iets van jezelf mee: overtuigingen, patronen, verwachtingen.
In het programma Ready to Connect help ik je die beter te begrijpen. Niet door het zwaar te maken, maar juist praktisch en helder. Zodat je bewuster gaat daten, meer ontspanning voelt en met meer zelfvertrouwen keuzes maakt.